Piłka nożna

28 lipca 2010

19Na samym początku, gdy uważano, ze Chińczycy sprowadzili grę w piłkę nożna do Anglii nazywali ja harpastum. W Japonii natomiast sport ten nazywano kenatt. Wraz ze zmiana zasad i coraz większym zróżnicowaniem zasad oraz unowocześnianiem meczy piłkarskich np. poprzez dawanie sędziom słuchawek, aby mogli konsultować swoje decyzje nazwy również ulęgają zmianie. Obecnie najpopularniejsza jest nazwa football, po polsku piłka nożna. Fanom tego sportu znane są także takie zwroty jak ole – puszczenie piłki miedzy nogami przeciwnika, korner – rzut różny czy offside – spalony. Słynna jest także nazwa soccer, która ma swoje korzenie w Ameryce. Nazwa football nie odnosiła się w średniowieczu bezpośrednio do tego, konkretnego sportu, lecz do wszelkiego rodzaju sportów, w których gra wymagała użycia nóg. Obecnie każdy człowiek na świecie nazwę football skojarzy wyłącznie z najsłynniejszym sportem na świecie. Nie inaczej jest z nazwa soccer, która również jest rozpoznawalna na całym świecie. W meczu piłki nożnej uczestniczy 22 zawodników i 3 sędziów. Wyróżniamy sędziego głównego oraz dwóch sędziów liniowych. Dodatkowo w każdym meczu uczestniczy sędzia techniczny, który pilnuje przepisowego zachowania kibiców oraz wszelkich spraw technicznych takich jak zmiany zawodników w czasie gry czy odpowiednie zachowanie trenerów w trakcie meczu. Każda drużyna, licząca 11 zawodników ma do dyspozycji 7 zawodników rezerwowych. Gra polega na wbiciu piłki do bramki przeciwnej drużyny przy pomocy nóg, Glowy lub każdej innej części ciała z wyłączeniem rak. Zawodnicy poszczególnych drużyn w trakcie meczy ubrani są w jednakowe stroje, aby łatwiej mogli się rozróżniać w ferworze boiskowej walki. Sędzia główny ma do dyspozycji 2 rodzaje kary za niestosowne zachowanie, faule lub dotkniecie piłki ręka – żółta kartka oznacza upomnienie, natomiast druga żółta, w konsekwencji czerwona oznacza wykluczenie zawodnika z gry. Mecz trwa 90 minut, sędzia może wydłużyć zawody ze względu na przerwy w grze, najczęściej o ok. 5 minut.

Historia krykieta

24 lipca 2010

31Pierwsze wzmianki o krykiecie pochodzą już z wieku trzynastego, co może nam uświadomić, ze krykiet jest sportem stosunkowo prostym. W przeciwieństwie do wielu innych sportów na samym początku w krykieta nie grały jedynie grona bogaczy, gra ta wywodzi się z biednych środowisk chłopskich. Źródła historyczne potwierdzają, ze pierwsze mecze krykieta odbywały się juz w roku 1300 w Anglii. Nazwa gry pochodzi od francuskiego criquet (jeden z rodzajów maczugi). W roku 1660 krykiet stal się sportem niemalże zawodowym, a już w 1839 roku zakładano klub, które powstawały na terenach hrabstw. Wtedy także zaczęto pierwsze mecze międzynarodowe, a krykiet przestał być dyscyplina jednego państwa – Anglii. Jak każda inna dyscyplina krykiet przeżywał swoje wzloty i upadki ze względu na wydarzenia historyczne takie jak np. segregacja rasowa apartheidu. Po tych wydarzeniach zorganizowano w 1963 roku pierwsze mistrzostwa świata w krykiecie. W miarę rozwoju krykieta pojawiały się coraz to nowsze odmiany, niekiedy niezrozumiale także dla samych graczy.Zadaniem odbijającego jak sama nazwa wskazuje jest odbicie piłki. Ma ono jednak wiele celów pożytecznych w całym meczu. Po pierwsze priorytetowym zadaniem batsmana jest obrona własnej bramki przed atakiem przeciwnika. Na tym jednak nie koniec. Zadanie zostaje wykonane korzystnie, gdy łapacze przeciwnej drużyny nie są w stanie złapać odbitej piłki bądź złapali ja bardzo późno. Najcenniejszym łupem dla odbijającego jest 6 runów ( punkty stosowane w trakcie gry w krykieta ) . Przyznane zostają jednak jedynie wtedy, gdy odbita przez niego piłka w ogóle nie dotknie ziemi. Lup w wysokości 4 runów zostaje przyznany, gdy piłka zdoła chociażby dotrzeć do granicy pola gry przed tym jak zawodnicy drużyny przeciwnej ja złapią bądź dotkną. Dodatkowy punkt zdobędą odbijający, którzy zdąża zmienić się pozycjami zanim gracze z pola przejma piłkę. Jest to zadanie trudne do wykonania, gdyż odległość miedzy zawodnikami odbijającymi stojącymi przy bramkach przeciwległych wynosi Az 22 jardy ! Jest to odległość szczególnie trudna do pokonania w specjalistycznym ubraniu odbijającego.

5Trzeba przyznać, że zespół Portsmouth FC w lidze angielskiej spisuje się już coraz, coraz lepiej. Nie ma co do tego chyba kompletnie żadnych wątpliwości. Już na stałe zadomowili się oni w lidze angielskiej i nic nie wskazuje na to, aby coś się w tym mogło zmienić. Zespół Portsmouth w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem zajął dokładnie ósme miejsce w ligowej tabeli. Na pewno nie jest to wynik marzeń, ale myślę, że bardzo dobrze odzwierciedla to ich aktualną pozycję w Anglii. Nie stać ich na więcej, choć byli bardzo blisko zajęcia nawet dwóch miejsc wyżej. Otóż do siódmej drużyny ligi angielskiej sezonu dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem, czyli do Balckburn Rovers stracili oni zaledwie jedne punkty. To szóstej Aston Villi zatem tylko trzy. Trzeba zatem przyznać, że naprawdę bardzo, bardzo niewiele brakowało im do ostatecznego sukcesu. Po za tym, zespół Portsmouth FC w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem miał tylko dwa punkty przewagi nad dziewiątym zespołem w tabeli. Nie mógł to być zatem jakoś szczególnie udany sezon, ale na pewno w miarę przyzwoity. Zespół Manchester City w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem zdobył naprawdę w miarę przyzwoitą pozycję. Trzeba przyznać, że stać ich na pewno na więcej. Ich ambicja sięga również dużo, dużo wyżej. Byli oni jednak na prawdę w sezonie powalczyć o lepsze pozycje w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem. Byli bardzo blisko tej ścisłej czołówki. Do ósmego zespołu stracili zaledwie dwa punkty. Zatem do miejsca siódmego trzy, a do miejsca szóstego tylko pięć. Było to więc jak najbardziej do nadrobienia. Jednak skończyło się tak, jak się skończyło, czyli na dziewiątym miejscu z dorobkiem pięćdziesięciu pięciu punktów. Jednak zespół Manchester City w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem był w o tyle lepszej sytuacji, że absolutnie nie musieli się oni w żadnym stopniu obawiać ataku z tyłu. Zespół, który w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem zajął miejsce dziesiąte miał do nich bowiem dokładnie sześć punktów straty, co jest już naprawdę dość dużą stratą. Jednak pomimo tego ni udało im się zająć wyższego miejsca.

Astma i alergia

22 lipca 2010

3Astma alergiczna, to jedna z najgorszych i najcięższych chorób alergicznych dotykających przeważnie małe dzieci. Właściwie nie leczona może doprowadzić nawet do śmierci. Pierwsze objawy astmy to duszności, kaszel, wydęte skrzydełka nosa, zasinienie warg oraz małżowin usznych i paznokci rąk, powinny skłonić nas do jak najszybszej wizyty u lekarza. Specjaliści twierdzą, że alergia jest bardzo sprzyjającym czynnikiem w powstawaniu astmy, wywołując nadmierne wydzielanie wydzieliny ,oddychania ustami i zwiększonej podatności na zakażenia dróg oddechowych oraz zapalenia oskrzeli, co osłabia układ oddechowy i odpornościowy. Aby dziecko mogło normalnie funkcjonować, powinno brać odpowiednie leki, jak też stosować się do czynników odciążających ich organizm, który jest bardzo podatny na różnego rodzaju alergeny. Może to być na przykład, zanieczyszczenie powietrza. Powietrze zanieczyszczone dymem papierosowym, trzeba go unikać, poważnie uszkadza drogi oddechowe. Zimne powietrze, jest bardzo szkodliwe, ponieważ gdy go wdychamy nasze oskrzela kurczą się i możemy przez to dostać napadu kaszlu. W grę wchodzi także obciążenie fizyczne. Gdy mamy z nim do czynienia, mówimy o astmie wysiłkowej. Dlatego osoby chore na astmę, muszą bardzo o siebie dbać i cały czas pamiętać o swojej chorobie. Jedną z najważniejszych rzeczy, które przed wyjazdem powinien zrobić alergik, jest sprawdzenie kalendarzu pyleń i komunikatów o stężeniu pyłków w poszczególnych rejonach kraju. Musi zatem pamiętać, że zmiany ciśnienia z wyższego na niższe i odwrotnie, zmiany klimatu, temperatury powietrza, mogą niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie. Najbardziej odpowiednim miejscem dla alergików jest bez wątpienia morze lub miejsce nad jeziorem. Warto jest wybrać się nad morze z prostych przyczyn, stężenie alergenów jest tam mniejsze, co powoduje, że ludzie uczuleni odczuwają ulgę w oddychaniu czy, ich oczy przestają łzawić. Poprzez morskie kąpiele nie tylko regenerujemy nasz organizm w składniki mineralne jak również kąpiele w wodzie morskiej, to prawidłowy sposób na dbanie podczas atopowego zapalenia skóry.. Osoby, które bardzo odczuwają alergię, są bardziej podatne na stany alergiczne i alergeny, pod żadnym pozorem nie powinny wyjeżdżać w góry, ponieważ niskie stężenie pyłków występuje tylko w wysokich partiach gór, przekraczających 1000-2000 m.n.p.m. Dobra rada! Jeździcie nad morze, to wam zdrowia doda! Jest to dość trudne zadanie, ponieważ każdy alergen może działać inaczej i każdy narząd może na niego zareagować. Dlatego alergie pokarmowe charakteryzują się wielką różnorodnością objawów, których bardzo często nie możemy skojarzyć z żadnym z produktów żywieniowych. Mimo to, potwierdzone są pewne objawy, które mogą wskazywać nam ,że mamy alergię na daną grupę żywności, mogą to być : objawy ze strony skóry – atopowe zapalenie skóry, ze strony układu oddechowego – przewlekły nieżyt oskrzeli, nosa ,ze strony układu pokarmowego – wymioty, biegunka. Gdy już wiemy na co mamy alergię, jak mamy się leczyć. Powinniśmy stosować taką dietę, aby wyeliminować wszelkie pokarmy, które zawierają wszelkie składniki uczulające. Tak na przykład osoba uczulona na przykład na ziarna zbóż, nie powinna jeść żadnego produktu posiadającego dane ziarna. Warto pamiętać, że przed zastosowaniem diety, należy skontaktować się ze swoim lekarzem bądź zaufanym dietetykiem. Nie można samemu zalecać sobie diety, ponieważ grozi to niebezpieczeństwem utraty zdrowia lub może stać się przyczyną niedoborów pokarmowych.

Reguły piłki nożnej

20 lipca 2010

21W trakcie meczu piłkarskiego maja miejsce bardzo częste przerwy w czystej grze na tak zwane stale fragmenty gry. Gdy piłka całym obwodem przekroczy linie boczna sędzia nakazuje wykonanie rzutu autowego ( gdy piłka przekracza dłuższa linie boczna boiska ) lub rzutu rożnego ( gdy piłka przekracza krótsza linie boiska ) . Rzut autowy wykonujemy przy pomocy rak, natomiast każdy Iny stały fragment gry wykonujemy przy pomocy nóg. Rzut wolny zostaje podyktowany w momencie znaczącego faulu na rywalu. Dzielimy go na pośredni – taki, z którego możemy oddać bezpośredni strzał na bramkę lub pośredni – przed uderzeniem na bramkę wymagane jest podanie piłki koledze z drużyny. Rzuty wolne pośrednie dyktowane są w przypadku dotknięcia piłki ręka, jednak coraz częściej eliminuje się ten fragment gry i wprowadza się wyłącznie rzuty bezpośrednie, aby gra stała się jak najbardziej atrakcyjna dla publiczności. Specyficznym rodzajem rzutu jest rzut karny, wykonywany z 11 metrów strzał na bramkę, prawie zawsze zakończony bramka. Podstawowy czas gry trwa 90 minut, jednak w meczach rangi mistrzowskiej przy wyniku remisowym sędzia główny zarządza dogrywkę. Ma wtedy miejsce dogrywka, trwająca 30 minut. Często zmieniane są tutaj zasady. Jeszcze niedawno wprowadzona była zasada silver goal, która oznaczała mniej więcej tyle, ze drużyna wygrywająca pierwsza polowe dogrywki wygrywa cały mecz. Inna zasada bardzo często praktykowana jeszcze kilka lat temu jest zasada golden goal, oznaczająca zakończenie meczu już po strzeleniu pierwszej bramki przez którakolwiek z drużyn, mecz wygrywa drużyna, która jako pierwsza strzeli bramkę. Jeżeli po 30 minutach dogrywki na tablicy wyników będzie widniał wynik remisowy sędzia główny zarządza rzuty karne. Konkurs ten polega na strzelaniu po 5 rzutów karnych przez każda z drużyn, a gdy po serii 5 rzutów ciągle będzie remis do piłki podchodzą na przemian zawodnicy obu drużyn i w przypadku, gdy jeden z piłkarzy strzeli gola, a drugi nie, mecz wygrywa pierwsza drużyna. Konkurs rzutów karnych jest najbardziej emocjonującym fragmentem meczu piłkarskiego. Z pewnością jedno państwo nie jest zdecydowanie lepsze od innych w ten bardzo popularny sport, lecz do najlepiej wyszkolonych technicznie i psychicznie zespołów należą z pewnością Brazylia, Niemcy, Anglia, Hiszpania, wloty. To właśnie te państwa dominują we wszelkiego rodzaju imprezach piłkarskich, a ligi tych państw należą do najmocniejszych na świecie i praktycznie zawsze kluby z tych lig biorą udział w najważniejszych rozgrywkach. Wyżej wymienione państwa posiadają największych gwiazdorów, talentów piłkarskich, którzy potrafią zrobić z piłka wszystko. To dzięki takim sławom jak Ronaldo, Ronaldinho, Cristiano Ronaldo czy Olivier kahn oglądanie meczów piłkarskich jest bardzo atrakcyjne dla widzów na całym świecie. Niesamowite uderzenia z dystansu czy parady bramkarskie są tym co najlepsze w każdym meczu piłkarskim. Nie ma tutaj jednak hegemonii jednego państwa, każdy kraj ma swoje talenty, na mniejsza lub większa skale, a niekiedy na skale światowa, potrafiące oczarować magia futbolu kibiców na całym świecie.